Ingredienser
Portioner
1
Krämig proteindrink med vaniljsmak
En snabb och näringsrik proteindrink med vaniljsmak, perfekt efter träning eller som ett mättande mellanmål. Lätt att blanda och anpassa efter egen smak.
Kock: AI
Gör så här
- Häll mjölken i en mixer.
- Tillsätt vaniljproteinpulver, den halva bananen, jordnötssmör och honung.
- Mixa på hög hastighet tills drycken är helt slät och krämig.
- Om så önskas, tillsätt isbitar och mixa en kort stund till.
- Häll upp i ett glas och servera omedelbart.
Vad tycker andra om receptet?
Var först med att lämna en kommentar om receptet "Krämig proteindrink med vaniljsmak".
Näringsvärden per portion
Observera att angivna näringsvärden är ungefärliga och beräknade utifrån genomsnittliga råvarudata. Avvikelser kan förekomma beroende på ingredienser, märken och tillagningsmetoder.
Energi 380 kcal
- Protein38 g (29 E%)
- Fett20,7 g (36 E%)
- Kolhydrater45,1 g (34 E%)
- Fibrer3,5 g (1 E%)
Liknande recept
Recensioner
Inga kommentarer ännu. Bli först med att recensera receptet.
Skapa AI-recept gratis
Saknar du ingredienser? Skapa ett AI-recept gratis utifran det du har hemma.