Bananpannkakor
Enkla och snabba bananpannkakor med endast två huvudingredienser, perfekta för frukost, brunch eller som ett mättande mellanmål. Ett naturligt sött och barnvänligt alternativ.
Kock: AI

Portioner
2
Gör så här
- Skala bananerna och mosa dem väl i en skål med en gaffel.
- Knäck äggen i samma skål och vispa ihop med de mosade bananerna tills smeten är slät. Tillsätt salt om så önskas.
- Hetta upp en stekpanna på medelvärme med smör eller olja.
- Häll cirka 1-2 matskedar smet per pannkaka i pannan. Stek i 1-2 minuter per sida, eller tills de är gyllenbruna och genomgräddade.
- Servera genast med valfria tillbehör som bär, lönnsirap eller yoghurt.
Vad tycker andra om receptet?
Var först med att lämna en kommentar om receptet "Bananpannkakor".
Näringsvärden per portion
Observera att angivna näringsvärden är ungefärliga och beräknade utifrån genomsnittliga råvarudata. Avvikelser kan förekomma beroende på ingredienser, märken och tillagningsmetoder.
Energi 220 kcal
- Protein8,2 g (11 E%)
- Fett11,3 g (35 E%)
- Kolhydrater38,7 g (52 E%)
- Fibrer3 g (2 E%)
Liknande recept

Ägg Benedict
40 min · 650 kcal

Avokadosmörgås
13 min · 350 kcal

Bagels (grundrecept)
125 min · 250 kcal

Bananmilkshake
9 min · 300 kcal

Blodiga Korvfingrar till Halloween
30 min · 350 kcal

Bloody Mary
6 min · 160 kcal

Chiapudding med jordnötssmör, hallon och granola
12 min · 480 kcal

Citroncurd till Scones
30 min · 195 kcal
Recensioner
Inga kommentarer ännu. Bli först med att recensera receptet.