Chiapudding med jordnötssmör, hallon och granola

Name: Chiapudding med jordnötssmör, hallon och granola
Total time: 12 min
Yield: 2 portioner
Cuisine: Svensk
Ingredients: 3 msk chiafrön; 2,5 dl havredryck; 2 msk jordnötssmör, för puddingen; 1 msk lönnsirap; 0,5 tsk vaniljpulver; 1 dl hallon, färska eller frysta; 0,5 dl granola; 1 msk jordnötssmör, för topping

12 min480 kcal / port

En krämig och näringsrik chiapudding med smak av jordnötssmör, toppad med söta hallon och krispig granola. Perfekt som frukost eller mellanmål.

Kock: Tobias (via AI)

Flingor, fil, fruktsallad Brunch Glutenfritt Veganskt Mellanmål

Chiapudding med jordnötssmör, hallon och granola

Ingredienser

Portioner

Topping

1 dlhallon11 kcal / p
0,5 dlgranola41 kcal / p
1 mskjordnötssmör55 kcal / p

Gör så här

Blanda chiafrön, havredryck, 2 msk jordnötssmör, lönnsirap och vaniljpulver i en skål eller burk. Rör om ordentligt så att inga klumpar bildas.
Låt blandningen stå i kylen i minst 4 timmar, eller helst över natten, tills den tjocknat till en puddingkonsistens. Rör om efter cirka 15-30 minuter för att undvika att fröna klumpar ihop sig i botten.
När puddingen är klar, fördela den i två serveringsskålar eller glas.
Toppa med färska hallon, granola och ringla över resterande 1 msk jordnötssmör. Servera direkt.

Vad tycker andra om receptet?

Var först med att lämna en kommentar om receptet "Chiapudding med jordnötssmör, hallon och granola".

Läs recensioner Skriv en recension

Näringsvärden per portion

Observera att angivna näringsvärden är ungefärliga och beräknade utifrån genomsnittliga råvarudata. Avvikelser kan förekomma beroende på ingredienser, märken och tillagningsmetoder.

Energi 480 kcal