Portioner
4
Gör så här
- Mät upp alla kryddor.
- Blanda samman salt, svartpeppar, spiskummin, paprika, koriander, lökpulver, vitlökspulver, chilikrydda och grillkrydda noggrant i en skål.
- Förvara rubben i en lufttät burk i rumstemperatur. Använd generöst på det du ska grilla för bästa resultat.
Vad tycker andra om receptet?
Användarna uppskattar "Johannes grillrubb" mycket och framhäver att den passar utmärkt till flankstek. De rekommenderar att man gnider in kryddblandningen i köttet en stund före grillning för bästa resultat.
Näringsvärden per portion
Observera att angivna näringsvärden är ungefärliga och beräknade utifrån genomsnittliga råvarudata. Avvikelser kan förekomma beroende på ingredienser, märken och tillagningsmetoder.
Energi 15 kcal
- Protein1,3 g (14 E%)
- Fett0,9 g (23 E%)
- Kolhydrater4,7 g (53 E%)
- Fibrer1,8 g (10 E%)
Liknande recept
Recensioner
- Tobias4 sep. 2026
Passar superbra till flankstek. Rub:a in i köttet en liten stund före grillning.
Skapa AI-recept gratis
Saknar du ingredienser? Skapa ett AI-recept gratis utifran det du har hemma.




