Magic Bowl

Johannes grillrubb

6 min15 kcal / port

En smakrik och aromatisk grillrubb som förhöjer smaken på kött, fågel eller grönsaker. Perfekt för att ge en djup och kryddig yta vid grillning.

Kock: Tobias (via AI)

Johannes grillrubb

Ingredienser

Portioner
4

Kryddblandning

Gör så här

  1. Mät upp alla kryddor.
  2. Blanda samman salt, svartpeppar, spiskummin, paprika, koriander, lökpulver, vitlökspulver, chilikrydda och grillkrydda noggrant i en skål.
  3. Förvara rubben i en lufttät burk i rumstemperatur. Använd generöst på det du ska grilla för bästa resultat.

Vad tycker andra om receptet?

Användarna uppskattar "Johannes grillrubb" mycket och framhäver att den passar utmärkt till flankstek. De rekommenderar att man gnider in kryddblandningen i köttet en stund före grillning för bästa resultat.

Näringsvärden per portion

Observera att angivna näringsvärden är ungefärliga och beräknade utifrån genomsnittliga råvarudata. Avvikelser kan förekomma beroende på ingredienser, märken och tillagningsmetoder.

Energi 15 kcal

  • Protein1,3 g (14 E%)
  • Fett0,9 g (23 E%)
  • Kolhydrater4,7 g (53 E%)
  • Fibrer1,8 g (10 E%)

Liknande recept

Recensioner

  • Tobias4 sep. 2026

    Passar superbra till flankstek. Rub:a in i köttet en liten stund före grillning.