Magic Bowl

Kokt ägg (grundrecept)

12 min75 kcal / port

Ett enkelt grundrecept för att koka ägg till önskad konsistens, från löskokt till hårdkokt. Perfekt som frukost, mellanmål eller tillbehör.

Kock: Tobias (via AI)

Kokt ägg (grundrecept)

Ingredienser

Portioner
4

Gör så här

  1. Lägg äggen försiktigt i en kastrull.
  2. Fyll på med kallt vatten så att det precis täcker äggen.
  3. Tillsätt en nypa salt i vattnet (valfritt, kan underlätta skalning).
  4. Koka upp vattnet på medelhög till hög värme.
  5. När vattnet kokar, sänk värmen något så att det sjuder lätt.
  6. Koka äggen i 5 minuter för löskokta, 6-7 minuter för krämiga och 8-9 minuter för hårdkokta.
  7. Ta upp äggen med en sked och skölj dem omedelbart under kallt vatten för att avstanna kokprocessen och underlätta skalningen.
  8. Servera direkt och njut!

Vad tycker andra om receptet?

Var först med att lämna en kommentar om receptet "Kokt ägg (grundrecept)".

Näringsvärden per portion

Observera att angivna näringsvärden är ungefärliga och beräknade utifrån genomsnittliga råvarudata. Avvikelser kan förekomma beroende på ingredienser, märken och tillagningsmetoder.

Energi 75 kcal

  • Protein6,4 g (36 E%)
  • Fett5 g (63 E%)
  • Kolhydrater0,2 g (1 E%)
  • Fibrer0 g (0 E%)

Liknande recept

Recensioner

Inga kommentarer ännu. Bli först med att recensera receptet.

Skriv en kommentar