Magic Bowl

Glutenfritt

Glutenfri mat exkluderar alla livsmedel som innehåller proteinet gluten, vilket finns främst i vete, korn och råg. Det är avgörande för personer med celiaki (glutenintolerans) eller känslighet, men...

21 recept

21 recept

Glutenfria chokladmuffins

Glutenfria chokladmuffins

Dessa saftiga och läckra glutenfria chokladmuffins är perfekta för fika eller som en söt avslutning på måltiden. Enkla att baka och uppskattas av alla.

38 min · 300 kcal

Klassisk Pavlova med Grädde och Färska Bär

Klassisk Pavlova med Grädde och Färska Bär

En ljuvlig och krispig Pavlova med seg insida, toppad med vispad grädde och en generös mängd färska sommarbär. Perfekt som en lätt och elegant efterrätt.

95 min · 350 kcal

Bovetegröt

Bovetegröt

En näringsrik och glutenfri bovetegröt som är perfekt för en mättande frukost eller mellanmål. Enkel att tillaga och kan varieras med olika toppings.

25 min · 220 kcal

Vegansk Kikärts- och Kokosgryta

Vegansk Kikärts- och Kokosgryta

En krämig och smakrik vegansk gryta med kikärtor, kokosmjölk och en touch av ingefära och chili. Perfekt för en värmande middag som är enkel att laga.

50 min · 450 kcal

Teffmjölsfrallor

Teffmjölsfrallor

Ett glutenfritt och näringsrikt recept på enkla frallor bakade med teffmjöl. Dessa frallor är perfekta till frukost, som tillbehör till soppa eller som ett mättande mellanmål.

108 min · 180 kcal

Glutenfria chokladbollar

Glutenfria chokladbollar

Enkla och snabba glutenfria chokladbollar, perfekta för fika eller som ett snabbt energitillskott. Dessa bollar är gjorda med glutenfria havregryn och är lika goda som originalet, men passar även dig som undviker gluten.

21 min · 120 kcal

Paleo Kycklinggryta med Sötpotatis

Paleo Kycklinggryta med Sötpotatis

En näringsrik och smakfull paleo-kycklinggryta med sötpotatis, morötter och spenat, perfekt för en hälsosam middag. Fri från spannmål och mejeriprodukter.

50 min · 500 kcal

Grön bokhvetebowl med alger och frön

Grön bokhvetebowl med alger och frön

En näringsrik och regenerativ bokhvetebowl fylld med gröna alger, krispiga frön och färska grönsaker. Perfekt som en stärkande frukost, lunch eller lättare middag.

35 min · 520 kcal

Hirsflingegröt med aprikoser

Hirsflingegröt med aprikoser

En näringsrik och värmande gröt gjord på hirsflingor, perfekt för en god start på dagen. Sötad med torkade aprikoser och toppad med färsk frukt och nötter.

20 min · 350 kcal

Glutenfri Flingblandning

Glutenfri Flingblandning

En krispig och näringsrik glutenfri flingblandning, perfekt att äta med yoghurt, mjölk eller som topping på smoothie bowls. Enkel att förbereda och kan anpassas med dina favoritingredienser.

40 min · 300 kcal

Quinoaskål med rostade rotfrukter (glutenfritt)

Quinoaskål med rostade rotfrukter (glutenfritt)

En näringsrik och smakrik quinoaskål med ugnsrostade rotfrukter och en krämig tahini-dressing. Perfekt för en hälsosam och mättande måltid som är naturligt glutenfri.

60 min · 450 kcal

Sötpotatisfrites

Sötpotatisfrites

Krispiga och smakrika sötpotatisfrites som är perfekta som tillbehör till hamburgare, grillat eller som ett lättare snacks. Enkelt att tillaga i ugnen.

45 min · 250 kcal

Smörstekt lax med citronsmör och sparris (LCHF)

Smörstekt lax med citronsmör och sparris (LCHF)

En snabb och enkel LCHF-vänlig rätt med saftig smörstekt lax, fräscht citronsmör och krispig sparris. Perfekt för en vardagsmiddag eller en lättare helgmåltid.

30 min · 600 kcal

Mandel- & bananpannkakor (glutenfritt)

Mandel- & bananpannkakor (glutenfritt)

Dessa läckra och glutenfria mandel- och bananpannkakor är perfekta för en näringsrik frukost eller brunch. Enkla att tillaga och fulla av smak.

25 min · 400 kcal

Glutenfri fudgekaka

Glutenfri fudgekaka

En ljuvligt kladdig och chokladig fudgekaka som är naturligt glutenfri, perfekt för alla tillfällen. Enkel att baka och garanterat uppskattad av både stora och små.

48 min · 520 kcal

Smartmix för Hjärnan

Smartmix för Hjärnan

En snabb och enkel "brain food"-mix med valnötter, pumpakärnor och mörk choklad. Perfekt som energigivande mellanmål när du behöver extra fokus.

6 min · 480 kcal

Glutenfria Pannkakor

Glutenfria Pannkakor

Lättlagade och fluffiga glutenfria pannkakor som passar perfekt till frukost, brunch eller som en enkel efterrätt. Dessa pannkakor är snabba att göra och uppskattas av hela familjen.

35 min · 380 kcal