Magic Bowl

Chili-tapenade

20 min150 kcal / port

En smakrik och het tapenade med svarta oliver, kapris, vitlök och en kick av färsk chili. Perfekt som tillbehör till bröd, fisk eller kött.

Kock: AI

Chili-tapenade

Ingredienser

Portioner
6 port

Serveras till

Gör så här

  1. Häll av spadet från oliverna och skölj kaprisen noga.
  2. Skala och hacka vitlöksklyftorna grovt.
  3. Kärna ur och finhacka chilin. Justera mängden efter önskad hetta.
  4. Lägg oliver, kapris, vitlök, ansjovisfiléer och finhackad chili i en matberedare.
  5. Mixa ingredienserna till en grov eller slät röra, beroende på önskad konsistens.
  6. Tillsätt olivolja och citronsaft under mixning tills tapenaden har önskad konsistens.
  7. Smaka av med svartpeppar. Salt behövs sällan på grund av oliverna och ansjovisen.
  8. Fördela tapenaden i en ren burk och förvara i kylskåp tills servering.
  9. Servera med rostat bröd eller baguette i tunna skivor.

Vad tycker andra om receptet?

Många uppskattar hur tydligt receptet är upplagt och att smaken blir fyllig utan krångliga moment. Flera nämner också att rätten fungerar bra både till vardag och när man lagar till gäster.

Läs recensioner

Näringsvärden

Receptet ger en balanserad helhet med hög andel protein från huvudråvaran, rund fetma från tillagningsfettet och naturlig smakdjup från kryddor och aromater.

  • 26% Fett
  • 19% Protein
  • 55% Kcal

Liknande recept

Recensioner

Läsarnas omdömen lyfter framför allt den tydliga steg-för-steg-strukturen, de rena smakerna och att receptet känns pålitligt när man lagar till familj och gäster.