Grahamsgröt med fikon

17 min190 kcal / port

En näringsrik och värmande grahamsgröt, perfekt för frukost eller mellanmål. Toppad med söta, färska fikon och en nypa kanel för extra smak.

Kock: Tobias (via AI)

Gröt, välling Vegetariskt

Ingredienser

Portioner

Gröt

1,5 dlgrahamsmjöl161 kcal / p
3 dlvatten0 kcal / p
0,25 tsksalt0 kcal / p

Till servering

2 stfikon29 kcal / p
0,5 tskkanel1 kcal / p
0,5 dlmjölk15 kcal / p

Gör så här

Blanda grahamsmjöl, salt och vatten i en kastrull.
Koka upp under omrörning och låt sedan sjuda på svag värme i cirka 10-12 minuter, eller tills gröten tjocknat till önskad konsistens. Rör om då och då för att förhindra att gröten bränner fast.
Under tiden, skölj fikonen och skär dem i kvartar eller skivor.
Servera gröten varm, toppad med de färska fikonen, en nypa kanel och eventuellt en skvätt mjölk eller grädde.

Vad tycker andra om receptet?

Var först med att lämna en kommentar om receptet "Grahamsgröt med fikon".

Läs recensioner Skriv en recension

Näringsvärden per portion

Observera att angivna näringsvärden är ungefärliga och beräknade utifrån genomsnittliga råvarudata. Avvikelser kan förekomma beroende på ingredienser, märken och tillagningsmetoder.

Energi 190 kcal