Magic Bowl

Smoothies, frukt, bär

Utforska recept med smoothies, frukt, bär i kategorin dryck. Drycker och drinkar bygger på proportioner, temperatur och balans mellan syra, sötma och arom för rätt helhetskänsla. Du får recept för...

9 recept

9 recept

Power Smoothie: Blåbär & Spenat (Brain Food)

Power Smoothie: Blåbär & Spenat (Brain Food)

En näringsrik och uppfriskande smoothie packad med antioxidanter och "brain food" för att ge dig energi och fokus. Perfekt som frukost eller ett hälsosamt mellanmål.

7 min · 210 kcal

Lingonlassi

Lingonlassi

En uppfriskande och syrlig lassi med smak av svenska lingon, perfekt som mellanmål eller en lätt frukostdryck. Enkel att tillaga och full av nordiska smaker.

6 min · 220 kcal

Grön yoghurtsmoothie

Grön yoghurtsmoothie

En uppfriskande och näringsrik smoothie med spenat, banan, naturell yoghurt och en touch av ingefära. Perfekt som frukost eller ett snabbt mellanmål.

6 min · 180 kcal

Återhämtningsshake med Bär och Protein

Återhämtningsshake med Bär och Protein

En näringsrik och uppfriskande shake perfekt för återhämtning efter träning. Fylld med protein, kolhydrater och nyttiga fetter för att fylla på energidepåerna.

6 min · 350 kcal

Proteinrik Fruktdryck

Proteinrik Fruktdryck

En uppfriskande och mättande dryck perfekt som mellanmål, frukost eller efter träning. Fullpackad med protein och naturlig fruktsmak, enkel att mixa ihop på nolltid.

6 min · 320 kcal

Grön smoothie med ingefära

Grön smoothie med ingefära

En uppfriskande och näringsrik grön smoothie fylld med vitaminer och en kick från ingefära. Perfekt som frukost, mellanmål eller en energiboost.

6 min · 180 kcal

Mangocolada

Mangocolada

En uppfriskande och krämig alkoholfri drink med smak av söt mango och kokos, perfekt för varma dagar eller som ett festligt inslag.

12 min · 320 kcal

Hemmagjord flädersaft

Hemmagjord flädersaft

En klassisk svensk sommardryck gjord på färska fläderblommor, socker och citron. Perfekt att späda med vatten eller kolsyrat vatten för en svalkande dryck.

30 min · 160 kcal

Smoothie med blåbär, hallon och banan

Smoothie med blåbär, hallon och banan

En uppfriskande och näringsrik bärsmoothie, perfekt till brunch eller som en snabb energiboost. Lätt att tillaga och full av vitaminer.

6 min · 210 kcal