Ingredienser
Portioner
6
Olivtapenad
En smakrik och enkel tapenad gjord på oliver, kapris och olivolja, perfekt som tillbehör till bröd, kex eller som smaksättare i matlagning.
Kock: AI
Gör så här
- Häll av spadet från oliverna och skölj dem vid behov.
- Lägg oliver, kapris, vitlöksklyfta, sardellfiléer och färsk oregano i en matberedare.
- Mixa till en grov pasta.
- Tillsätt olivolja gradvis medan matberedaren körs tills tapenaden har önskad konsistens.
- Smaka av med svartpeppar. Salt behövs sällan på grund av oliver och kapris. Förvara i en lufttät burk i kylskåp.
- Servera med rostat bröd eller baguette i tunna skivor.
Vad tycker andra om receptet?
Var först med att lämna en kommentar om receptet "Olivtapenad".
Näringsvärden per portion
Observera att angivna näringsvärden är ungefärliga och beräknade utifrån genomsnittliga råvarudata. Avvikelser kan förekomma beroende på ingredienser, märken och tillagningsmetoder.
Energi 180 kcal
- Protein0,6 g (5 E%)
- Fett4,6 g (84 E%)
- Kolhydrater0,9 g (7 E%)
- Fibrer1,1 g (4 E%)
Liknande recept
Baba ghanouj (baba ganoush)
55 min · 180 kcal
Chili-tapenade
20 min · 150 kcal
Chips med löjrom
16 min · 250 kcal
Den perfekta guacamolen
20 min · 220 kcal
Hemmagjord ajvar
135 min · 180 kcal
Hummus (Hommous)
16 min · 280 kcal
Khiar wa Laban (gurksallad med yoghurt)
16 min · 110 kcal
Krämig elefantröra
20 min · 350 kcal
Recensioner
Inga kommentarer ännu. Bli först med att recensera receptet.
Skapa AI-recept gratis
Saknar du ingredienser? Skapa ett AI-recept gratis utifran det du har hemma.