Ingredienser
Portioner
6
Olivtapenad
En smakrik och enkel tapenad gjord på oliver, kapris och olivolja, perfekt som tillbehör till bröd, kex eller som smaksättare i matlagning.
Kock: AI
Gör så här
- Häll av spadet från oliverna och skölj dem vid behov.
- Lägg oliver, kapris, vitlöksklyfta, sardellfiléer och färsk oregano i en matberedare.
- Mixa till en grov pasta.
- Tillsätt olivolja gradvis medan matberedaren körs tills tapenaden har önskad konsistens.
- Smaka av med svartpeppar. Salt behövs sällan på grund av oliver och kapris. Förvara i en lufttät burk i kylskåp.
- Servera med rostat bröd eller baguette i tunna skivor.
Vad tycker andra om receptet?
Var först med att lämna en kommentar om receptet "Olivtapenad".
Näringsvärden per portion
Observera att angivna näringsvärden är ungefärliga och beräknade utifrån genomsnittliga råvarudata. Avvikelser kan förekomma beroende på ingredienser, märken och tillagningsmetoder.
Energi 180 kcal
- Protein0,6 g (5 E%)
- Fett4,6 g (84 E%)
- Kolhydrater0,9 g (7 E%)
- Fibrer1,1 g (4 E%)
Liknande recept
Recensioner
Inga kommentarer ännu. Bli först med att recensera receptet.
Skapa AI-recept gratis
Saknar du ingredienser? Skapa ett AI-recept gratis utifran det du har hemma.