Magic Bowl

Asiatisk färsbowl

43 min620 kcal / port

En smakrik och enkel asiatisk färsbowl med klibbig sås, perfekt för en snabb och mättande vardagsmiddag. Serveras med ris och fräscha grönsaker.

Kock: AI

Asiatisk färsbowl

Ingredienser

Portioner
4

Färs

Sås

Tillbehör

Gör så här

  1. Koka ris enligt anvisning på förpackningen.
  2. Blanda ingredienserna till såsen: ljus sojasås, honung, risvinäger, riven ingefära, pressad vitlök, sesamolja och srirachasås i en liten skål. Rör ut maizena med vatten i en separat liten skål och ställ åt sidan.
  3. Hetta upp rapsolja i en stor stekpanna eller wok på medelhög värme. Bryn fläskfärsen tills den är genomstekt och smulig. Häll av eventuellt överflödigt fett.
  4. Tillsätt såsblandningen till färsen och låt sjuda i 2-3 minuter.
  5. Rör ner maizenaredningen och låt såsen tjockna under omrörning i ytterligare 1-2 minuter tills den är "sticky".
  6. Förbered grönsakerna: Skala och strimla morötter och gurka. Tina edamamebönor. Skiva salladslök.
  7. Servera den klibbiga färsen över nykokt ris. Toppa med strimlade morötter, gurka, edamamebönor, salladslök, färsk koriander, rostade sesamfrön och limeklyftor.

Vad tycker andra om receptet?

Var först med att lämna en kommentar om receptet "Asiatisk färsbowl".

Näringsvärden per portion

Observera att angivna näringsvärden är ungefärliga och beräknade utifrån genomsnittliga råvarudata. Avvikelser kan förekomma beroende på ingredienser, märken och tillagningsmetoder.

Energi 620 kcal

  • Protein34,5 g (16 E%)
  • Fett33,7 g (36 E%)
  • Kolhydrater97,5 g (47 E%)
  • Fibrer4,2 g (1 E%)

Liknande recept

Recensioner

Inga kommentarer ännu. Bli först med att recensera receptet.

Skriv en kommentar