Magic Bowl

Asiatiska fiskbiffar

35 min350 kcal / port

Lättlagade och smakrika fiskbiffar med asiatiska smaker som ingefära, chili och koriander. Perfekta att servera med ris och en fräsch sallad.

Kock: AI

Asiatiska fiskbiffar

Ingredienser

Portioner
4

Fiskbiffar

Tillbehör

Gör så här

  1. Skär fisken i mindre bitar och mixa den grovt i en matberedare.
  2. Skala och finriv ingefära och vitlök. Finhacka chili och koriander.
  3. Blanda den mixade fisken med ingefära, vitlök, chili, koriander, ägg, ströbröd, fisksås och limejuice i en bunke. Rör ihop till en jämn smet.
  4. Smaka av med salt och peppar.
  5. Forma smeten till små biffar med fuktiga händer.
  6. Hetta upp olja i en stekpanna på medelhög värme.
  7. Stek fiskbiffarna cirka 3-4 minuter per sida, tills de är gyllenbruna och genomstekta.
  8. Servera genast med tillbehör som ris och en enkel sallad.

Vad tycker andra om receptet?

Var först med att lämna en kommentar om receptet "Asiatiska fiskbiffar".

Näringsvärden per portion

Observera att angivna näringsvärden är ungefärliga och beräknade utifrån genomsnittliga råvarudata. Avvikelser kan förekomma beroende på ingredienser, märken och tillagningsmetoder.

Energi 350 kcal

  • Protein23 g (33 E%)
  • Fett8,9 g (28 E%)
  • Kolhydrater26,6 g (38 E%)
  • Fibrer0,9 g (1 E%)

Liknande recept

Recensioner

Inga kommentarer ännu. Bli först med att recensera receptet.

Skriv en kommentar