Asiatisk Kycklingbowl med Jordnötssås
En fräsch och smakrik asiatisk bowl med marinerad kyckling, krispiga grönsaker och en krämig jordnötssås. Perfekt för en snabb och nyttig vardagsmiddag.
Kock: AI

Gör så här
- Koka riset enligt anvisningarna på förpackningen.
- Skär kycklingfilén i strimlor. Blanda med soja, sesamolja och ingefära. Låt marinera i minst 10 minuter.
- Under tiden, förbered jordnötssåsen: Blanda jordnötssmör, soja, limejuice, honung, sesamolja och vatten i en liten skål tills slät. Tillsätt mer vatten om såsen är för tjock.
- Strimla morötter, gurka och rödkål. Hacka salladslöken och koriandern.
- Hetta upp olja i en stekpanna eller wok. Stek kycklingen tills den är genomstekt och fått fin färg.
- Fördela det kokta riset i fyra skålar. Toppa med den stekta kycklingen och de strimlade grönsakerna.
- Ringla över jordnötssåsen. Strö över hackad koriander och sesamfrön. Servera genast.
Vad tycker andra om receptet?
Många uppskattar hur tydligt receptet är upplagt och att smaken blir fyllig utan krångliga moment. Flera nämner också att rätten fungerar bra både till vardag och när man lagar till gäster.
Läs recensionerNäringsvärden
Receptet ger en balanserad helhet med hög andel protein från huvudråvaran, rund fetma från tillagningsfettet och naturlig smakdjup från kryddor och aromater.
- 26% Fett
- 19% Protein
- 55% Kcal
Liknande recept

Biff stroganoff med dijonsenap
45 min · 650 kcal

Burek med köttfärs
85 min · 550 kcal

Caesarsallad med kyckling
35 min · 550 kcal

Cevapcici med bulgursallad
55 min · 650 kcal

Chili con carne med bönor
65 min · 550 kcal

Cordon Bleu (schnitzel fylld med ost och skinka)
45 min · 650 kcal

Cowboysoppa med köttfärs
50 min · 480 kcal

Elefantröra med Potatismos och Sallad
40 min · 750 kcal
Recensioner
Läsarnas omdömen lyfter framför allt den tydliga steg-för-steg-strukturen, de rena smakerna och att receptet känns pålitligt när man lagar till familj och gäster.