Ingredienser
Portioner
4
Asiatisk Kycklingbowl med Jordnötssås
En fräsch och smakrik asiatisk bowl med marinerad kyckling, krispiga grönsaker och en krämig jordnötssås. Perfekt för en snabb och nyttig vardagsmiddag.
Kock: AI
Gör så här
- Koka riset enligt anvisningarna på förpackningen.
- Skär kycklingfilén i strimlor. Blanda med soja, sesamolja och ingefära. Låt marinera i minst 10 minuter.
- Under tiden, förbered jordnötssåsen: Blanda jordnötssmör, soja, limejuice, honung, sesamolja och vatten i en liten skål tills slät. Tillsätt mer vatten om såsen är för tjock.
- Strimla morötter, gurka och rödkål. Hacka salladslöken och koriandern.
- Hetta upp olja i en stekpanna eller wok. Stek kycklingen tills den är genomstekt och fått fin färg.
- Fördela det kokta riset i fyra skålar. Toppa med den stekta kycklingen och de strimlade grönsakerna.
- Ringla över jordnötssåsen. Strö över hackad koriander och sesamfrön. Servera genast.
Vad tycker andra om receptet?
Var först med att lämna en kommentar om receptet "Asiatisk Kycklingbowl med Jordnötssås".
Näringsvärden per portion
Observera att angivna näringsvärden är ungefärliga och beräknade utifrån genomsnittliga råvarudata. Avvikelser kan förekomma beroende på ingredienser, märken och tillagningsmetoder.
Energi 650 kcal
- Protein47,4 g (30 E%)
- Fett18,2 g (25 E%)
- Kolhydrater70,8 g (44 E%)
- Fibrer3,8 g (1 E%)
Liknande recept
Afrikansk Jordnötsgryta med Kyckling
70 min · 650 kcal
Ägg- och krabbgratäng med smultäcke
45 min · 550 kcal
Allt-i-ett-panna med Kyckling och Rotfrukter
55 min · 500 kcal
Asiatisk färsbowl
43 min · 620 kcal
Asiatisk tofu- och edamame-stir-fry
50 min · 550 kcal
Asiatiska fiskbiffar
35 min · 350 kcal
Aussie Bowl
40 min · 550 kcal
Biff Lindström
32 min · 550 kcal
Recensioner
Inga kommentarer ännu. Bli först med att recensera receptet.
Skapa AI-recept gratis
Saknar du ingredienser? Skapa ett AI-recept gratis utifran det du har hemma.