Grekisk yoghurt med bär och nötter

Name: Grekisk yoghurt med bär och nötter
Total time: 11 min
Yield: 2 portioner
Cuisine: Svensk
Ingredients: 400 g grekisk yoghurt, naturell, gärna med hög fetthalt; 2 dl blandade bär, färska eller frysta, t.ex. blåbär, hallon, jordgubbar; 0,5 dl valnötter, hackade; 0,5 dl mandlar, hackade; 1 msk flytande honung, valfritt; 0,5 dl granola, valfritt

11 min350 kcal / port

En fräsch och näringsrik rätt som är perfekt som frukost, mellanmål eller lätt efterrätt. Denna medelhavsinspirerade yoghurt är enkel att förbereda och full av protein, fibrer och nyttiga fetter.

Kock: Tobias (via AI)

Flingor, fil, fruktsallad Medelhavskost Vegetariskt Mellanmål

Ingredienser

Portioner

Bas

400 ggrekisk yoghurt218 kcal / p

Gör så här

Fördela den grekiska yoghurten jämnt i två skålar.
Toppa yoghurten med de blandade bären, hackade valnötterna och mandlarna.
Ringla över flytande honung om så önskas.
Strö över granola för extra crunch om du vill.
Servera genast och njut.

Vad tycker andra om receptet?

Var först med att lämna en kommentar om receptet "Grekisk yoghurt med bär och nötter".

Läs recensioner Skriv en recension

Näringsvärden per portion

Observera att angivna näringsvärden är ungefärliga och beräknade utifrån genomsnittliga råvarudata. Avvikelser kan förekomma beroende på ingredienser, märken och tillagningsmetoder.

Energi 350 kcal