Magic Bowl

Grillad fläskkarré med ugnsrostad potatis och sallad

60 min700 kcal / port

En smakrik och enkel rätt med saftig grillad fläskkarré, serverad med krispig ugnsrostad potatis och en fräsch sallad. Perfekt för en avslappnad middag eller en grillkväll.

Kock: AI

Grillad fläskkarré med ugnsrostad potatis och sallad

Ingredienser

Portioner
4

Fläskkarré

Marinad

Ugnsrostad potatis

Sallad

Gör så här

  1. Putsa fläskkarrén och skär den i cirka 1,5-2 cm tjocka skivor.
  2. Blanda olivolja, pressad vitlök, hackad rosmarin, hackad timjan, salt och svartpeppar i en skål. Gnid in marinaden ordentligt i fläskkarréskivorna. Låt marinera i minst 30 minuter i rumstemperatur, eller längre i kylskåp.
  3. Sätt ugnen på 200°C. Skala potatisen och skär den i klyftor. Lägg potatisen på en bakplåt, ringla över olivolja, strö över salt, peppar och paprikapulver. Blanda väl.
  4. Rosta potatisen i ugnen i cirka 30-40 minuter, eller tills den är mjuk och gyllene. Vänd potatisen efter halva tiden.
  5. Förbered grönsakerna: Skär paprikan i bitar, halvera körsbärstomaterna och strimla rödlöken. Blanda med ruccola i en skål.
  6. Hetta upp grillen till medelhög värme. Grilla fläskkarréskivorna i 3-5 minuter per sida, beroende på tjocklek och önskad stekgrad, tills de har en fin grillyta och är genomstekta.
  7. Servera den grillade fläskkarrén direkt med den ugnsrostade potatisen och den fräscha salladen.

Vad tycker andra om receptet?

Var först med att lämna en kommentar om receptet "Grillad fläskkarré med ugnsrostad potatis och sallad".

Näringsvärden per portion

Observera att angivna näringsvärden är ungefärliga och beräknade utifrån genomsnittliga råvarudata. Avvikelser kan förekomma beroende på ingredienser, märken och tillagningsmetoder.

Energi 700 kcal

  • Protein31,8 g (21 E%)
  • Fett33,4 g (50 E%)
  • Kolhydrater40,3 g (27 E%)
  • Fibrer6,6 g (2 E%)

Liknande recept

Recensioner

Inga kommentarer ännu. Bli först med att recensera receptet.

Skriv en kommentar