Magic Bowl

Kalkonfilé med paprikasås

55 min450 kcal / port

En smakrik och enkel rätt med saftig kalkonfilé serverad i en krämig paprikasås. Perfekt för både vardag och helg.

Kock: Tobias (via AI)

Kalkonfilé med paprikasås

Ingredienser

Portioner
4

Kalkonfilé

Paprikasås

Garnering

Gör så här

  1. Skär kalkonfilén i cirka 1,5 cm tjocka skivor. Salta och peppra skivorna på båda sidor.
  2. Hetta upp smör och rapsolja i en stekpanna. Bryn kalkonskivorna i omgångar, cirka 2-3 minuter per sida, tills de fått fin färg och är genomstekta. Lägg åt sidan.
  3. För paprikasåsen, hetta upp rapsolja i samma stekpanna (eller en kastrull). Fräs grovhackad paprika, gul lök och vitlök tills de mjuknat, cirka 5-7 minuter.
  4. Tillsätt tomatpuré och paprikapulver. Låt fräsa med i 1 minut.
  5. Häll i grönsaksbuljong och matlagningsgrädde. Låt såsen koka upp och sedan sjuda i cirka 5 minuter.
  6. Mixa såsen slät med en stavmixer. Smaka av med salt och svartpeppar.
  7. Lägg tillbaka kalkonskivorna i såsen och låt dem bli varma.
  8. Servera kalkonfilén med paprikasåsen, gärna med ris eller potatis och en fräsch sallad. Garnera med hackad färsk persilja.

Vad tycker andra om receptet?

Var först med att lämna en kommentar om receptet "Kalkonfilé med paprikasås".

Näringsvärden per portion

Observera att angivna näringsvärden är ungefärliga och beräknade utifrån genomsnittliga råvarudata. Avvikelser kan förekomma beroende på ingredienser, märken och tillagningsmetoder.

Energi 450 kcal

  • Protein39,3 g (50 E%)
  • Fett12,9 g (37 E%)
  • Kolhydrater9,9 g (12 E%)
  • Fibrer1,8 g (1 E%)

Liknande recept

Recensioner

Inga kommentarer ännu. Bli först med att recensera receptet.

Skriv en kommentar