Magic Bowl

Kokt fläsklägg med rotmos

115 min700 kcal / port

En klassisk svensk husmanskosträtt med mört kokt fläsklägg och krämigt rotmos. Perfekt för en mättande och värmande middag.

Kock: AI

Kokt fläsklägg med rotmos

Ingredienser

Portioner
4

Fläsklägg

Rotmos

Gör så här

  1. Skölj fläskläggen noggrant och lägg den i en stor gryta.
  2. Täck fläskläggen med kallt vatten. Koka upp och skumma av ytan noga från orenheter.
  3. Tillsätt salt, svartpepparkorn, lagerblad och den skalade och halverade gula löken.
  4. Låt sjuda under lock på medelvärme i cirka 1,5 till 2 timmar, eller tills köttet är mycket mört och lätt lossnar från benet.
  5. Under tiden, skala och tärna kålrot, morötter och potatis till rotmoset.
  6. Koka rotfrukterna i lättsaltat vatten tills de är helt mjuka, cirka 20-30 minuter.
  7. Häll av vattnet från rotfrukterna och mosa dem med en potatisstöt eller elvisp.
  8. Tillsätt smör och varm mjölk till rotmoset. Rör om tills moset är slätt och krämigt.
  9. Smaka av rotmoset med salt och vitpeppar.
  10. Ta upp fläskläggen ur buljongen och skär den i portionsbitar eller dra isär köttet med två gafflar.
  11. Servera det kokta fläskköttet genast med det varma rotmoset och gärna lite av kokbuljongen.

Vad tycker andra om receptet?

Var först med att lämna en kommentar om receptet "Kokt fläsklägg med rotmos".

Näringsvärden per portion

Observera att angivna näringsvärden är ungefärliga och beräknade utifrån genomsnittliga råvarudata. Avvikelser kan förekomma beroende på ingredienser, märken och tillagningsmetoder.

Energi 700 kcal

  • Protein63,1 g (28 E%)
  • Fett50,6 g (51 E%)
  • Kolhydrater39,5 g (18 E%)
  • Fibrer11,4 g (3 E%)

Liknande recept

Recensioner

Inga kommentarer ännu. Bli först med att recensera receptet.

Skriv en kommentar