Krämig Kycklinggryta med Soltorkade Tomater
En enkel men smakrik kycklinggryta som passar perfekt till vardags. Krämig sås med soltorkade tomater och spenat, serveras förslagsvis med ris eller pasta.
Kock: AI

Gör så här
- Skär kycklingfiléerna i jämnstora bitar. Salta och peppra.
- Hetta upp olivolja i en stor stekpanna eller gryta på medelhög värme. Bryn kycklingen tills den fått fin färg runt om. Ta upp kycklingen och ställ åt sidan.
- Finhacka lök och vitlök. Fräs i samma panna i några minuter tills den mjuknat.
- Tillsätt kycklingbuljong och vispgrädde. Låt koka upp och sänk sedan värmen.
- Rör ner soltorkade tomater och färsk spenat. Låt spenaten sjunka ihop.
- Lägg tillbaka kycklingen i pannan. Låt sjuda i 10-15 minuter, eller tills kycklingen är helt genomkokt och såsen har tjocknat något.
- Smaka av med salt, peppar och en nypa socker om så önskas.
- Servera med ris, pasta eller potatis.
Vad tycker andra om receptet?
Många uppskattar hur tydligt receptet är upplagt och att smaken blir fyllig utan krångliga moment. Flera nämner också att rätten fungerar bra både till vardag och när man lagar till gäster.
Läs recensionerNäringsvärden
Receptet ger en balanserad helhet med hög andel protein från huvudråvaran, rund fetma från tillagningsfettet och naturlig smakdjup från kryddor och aromater.
- 26% Fett
- 19% Protein
- 55% Kcal
Liknande recept

Asiatisk Kycklingbowl med Jordnötssås
45 min · 650 kcal

Biff stroganoff med dijonsenap
45 min · 650 kcal

Burek med köttfärs
85 min · 550 kcal

Caesarsallad med kyckling
35 min · 550 kcal

Cevapcici med bulgursallad
55 min · 650 kcal

Chili con carne med bönor
65 min · 550 kcal

Cordon Bleu (schnitzel fylld med ost och skinka)
45 min · 650 kcal

Cowboysoppa med köttfärs
50 min · 480 kcal
Recensioner
Läsarnas omdömen lyfter framför allt den tydliga steg-för-steg-strukturen, de rena smakerna och att receptet känns pålitligt när man lagar till familj och gäster.