Ingredienser
Portioner
4
Krämig Kycklinggryta med Soltorkade Tomater
En enkel men smakrik kycklinggryta som passar perfekt till vardags. Krämig sås med soltorkade tomater och spenat, serveras förslagsvis med ris eller pasta.
Kock: AI
Gör så här
- Skär kycklingfiléerna i jämnstora bitar. Salta och peppra.
- Hetta upp olivolja i en stor stekpanna eller gryta på medelhög värme. Bryn kycklingen tills den fått fin färg runt om. Ta upp kycklingen och ställ åt sidan.
- Finhacka lök och vitlök. Fräs i samma panna i några minuter tills den mjuknat.
- Tillsätt kycklingbuljong och vispgrädde. Låt koka upp och sänk sedan värmen.
- Rör ner soltorkade tomater och färsk spenat. Låt spenaten sjunka ihop.
- Lägg tillbaka kycklingen i pannan. Låt sjuda i 10-15 minuter, eller tills kycklingen är helt genomkokt och såsen har tjocknat något.
- Smaka av med salt, peppar och en nypa socker om så önskas.
- Servera med ris, pasta eller potatis.
Vad tycker andra om receptet?
Var först med att lämna en kommentar om receptet "Krämig Kycklinggryta med Soltorkade Tomater".
Näringsvärden per portion
Observera att angivna näringsvärden är ungefärliga och beräknade utifrån genomsnittliga råvarudata. Avvikelser kan förekomma beroende på ingredienser, märken och tillagningsmetoder.
Energi 550 kcal
- Protein38,7 g (28 E%)
- Fett40,4 g (65 E%)
- Kolhydrater8,2 g (6 E%)
- Fibrer4,3 g (1 E%)
Liknande recept
Afrikansk Jordnötsgryta med Kyckling
70 min · 650 kcal
Ägg- och krabbgratäng med smultäcke
45 min · 550 kcal
Allt-i-ett-panna med Kyckling och Rotfrukter
55 min · 500 kcal
Asiatisk färsbowl
43 min · 620 kcal
Asiatisk Kycklingbowl med Jordnötssås
45 min · 650 kcal
Asiatisk tofu- och edamame-stir-fry
50 min · 550 kcal
Asiatiska fiskbiffar
35 min · 350 kcal
Aussie Bowl
40 min · 550 kcal
Recensioner
Inga kommentarer ännu. Bli först med att recensera receptet.
Skapa AI-recept gratis
Saknar du ingredienser? Skapa ett AI-recept gratis utifran det du har hemma.