Magic Bowl

Kyckling med ris

45 min550 kcal / port

En enkel och smakrik kycklingrätt med ris, perfekt för en vardagsmiddag. Kycklingen marineras och steks sedan till perfektion, och serveras i en krämig sås.

Kock: AI

Kyckling med ris

Ingredienser

Portioner
4

Marinad

Sås

Garnering

Gör så här

  1. Koka riset enligt anvisningarna på förpackningen.
  2. Skär kycklingfiléerna i lagom stora bitar.
  3. Blanda kycklingen med olivolja, paprikapulver, vitlökspulver, salt och peppar i en skål. Låt marinera i minst 15 minuter.
  4. Hetta upp en stekpanna med lite olja på medelhög värme.
  5. Stek kycklingen tills den är genomstekt och har fått en fin gyllene färg.
  6. Tillsätt matlagningsgrädde och kycklingbuljong till pannan. Låt sjuda i några minuter tills såsen tjocknar något.
  7. Smaka av med salt och peppar.
  8. Servera kycklingen med det kokta riset och toppa med färsk persilja.

Vad tycker andra om receptet?

Var först med att lämna en kommentar om receptet "Kyckling med ris".

Näringsvärden per portion

Observera att angivna näringsvärden är ungefärliga och beräknade utifrån genomsnittliga råvarudata. Avvikelser kan förekomma beroende på ingredienser, märken och tillagningsmetoder.

Energi 550 kcal

  • Protein42,2 g (32 E%)
  • Fett16,4 g (28 E%)
  • Kolhydrater51,5 g (40 E%)
  • Fibrer0,7 g (0 E%)

Liknande recept

Recensioner

Inga kommentarer ännu. Bli först med att recensera receptet.

Skriv en kommentar