Portioner
4
Gör så här
- Blanda kycklingfärs med ströbröd, ägg, finhackad gul lök, pressad vitlök, salt och svartpeppar i en stor skål. Arbeta ihop till en jämn smet och forma sedan fyra burgare.
- Hetta upp matolja i en stekpanna på medelhög värme. Stek kycklingburgarna i cirka 5-7 minuter per sida, eller tills de är genomstekta och har en fin gyllene yta.
- Under tiden, förbered avokadoröran. Dela, kärna ur och gröp ur avokadorna. Mosa avokadon med en gaffel i en liten skål. Blanda ner pressad limejuice, finhackad färsk koriander, salt och svartpeppar. Rör om väl.
- Rosta briochebröden lätt i en torr stekpanna eller i en brödrost tills de fått en fin färg.
- Montera burgarna: Bred ett generöst lager avokadoröra på brödens underdel. Lägg på ett salladsblad, en stekt kycklingburgare och några skivor tomat. Toppa med brödens överdel.
- Servera kycklingburgarna genast, gärna med sötpotatispommes eller en fräsch grönsallad.
Vad tycker andra om receptet?
Var först med att lämna en kommentar om receptet "Kycklingburgare med Avokadoröra".
Näringsvärden per portion
Observera att angivna näringsvärden är ungefärliga och beräknade utifrån genomsnittliga råvarudata. Avvikelser kan förekomma beroende på ingredienser, märken och tillagningsmetoder.
Energi 550 kcal
- Protein41,2 g (27 E%)
- Fett31 g (46 E%)
- Kolhydrater35,5 g (24 E%)
- Fibrer7,5 g (3 E%)
Liknande recept

Afrikansk Jordnötsgryta med Kyckling
70 min · 650 kcal

Ägg- och krabbgratäng med smultäcke
45 min · 550 kcal

Allt-i-ett-panna med Kyckling och Rotfrukter
55 min · 500 kcal

Amerikansk Äppelpaj
110 min · 380 kcal

Amerikansk Cheeseburger
27 min · 680 kcal

Asiatisk färsbowl
43 min · 620 kcal

Asiatisk Kycklingbowl med Jordnötssås
45 min · 650 kcal

Asiatisk tofu- och edamame-stir-fry
50 min · 550 kcal
Recensioner
Inga kommentarer ännu. Bli först med att recensera receptet.
Skapa AI-recept gratis
Saknar du ingredienser? Skapa ett AI-recept gratis utifran det du har hemma.
