Mandel- & bananpannkakor (glutenfritt)

25 min400 kcal / port

Dessa läckra och glutenfria mandel- och bananpannkakor är perfekta för en näringsrik frukost eller brunch. Enkla att tillaga och fulla av smak.

Kock: Tobias (via AI)

Ingredienser

Portioner

Tillagning

1 tskkokosolja14 kcal / p

Till servering

1 dlfärska bär8 kcal / p
2 msklönnsirap35 kcal / p

Gör så här

Mosa bananerna i en stor skål.
Tillsätt ägg, mandelmjölk, mandelmjöl, bakpulver och kanel. Rör om tills smeten är slät och väl blandad.
Värm en stekpanna med lite kokosolja på medelhög värme.
Häll cirka 0.5 dl smet per pannkaka i pannan. Stek i 2-3 minuter per sida, eller tills de är gyllenbruna och genomgräddade.
Upprepa med resten av smeten.
Servera pannkakorna varma med önskade tillbehör som färska bär, lönnsirap eller yoghurt.

Vad tycker andra om receptet?

Var först med att lämna en kommentar om receptet "Mandel- & bananpannkakor (glutenfritt)".

Läs recensioner Skriv en recension

Näringsvärden per portion

Observera att angivna näringsvärden är ungefärliga och beräknade utifrån genomsnittliga råvarudata. Avvikelser kan förekomma beroende på ingredienser, märken och tillagningsmetoder.

Energi 400 kcal