Magic Bowl

Pasta med broccoli och paprikasås

35 min550 kcal / port

En krämig och smakrik pastarätt med fräsch broccoli och en len sås gjord på rostad paprika. Perfekt för en snabb vardagsmiddag som uppskattas av hela familjen.

Kock: Tobias (via AI)

Pasta med broccoli och paprikasås

Ingredienser

Portioner
4

Huvudingredienser

Paprikasås

Till servering

Gör så här

  1. Koka pastan enligt anvisningarna på förpackningen. Tillsätt broccolibuketter under de sista 3-4 minuterna av koktiden. Spara ca 1 dl av pastavattnet innan du häller av vattnet.
  2. Under tiden pastan kokar, hetta upp olivolja i en stor stekpanna eller gryta. Fräs finhackad lök och vitlök tills den mjuknar och blir genomskinlig, ca 3-5 minuter.
  3. Tillsätt strimlad paprika och fräs i ytterligare några minuter tills den börjar mjukna.
  4. Rör ner passerade tomater, matlagningsgrädde, grönsaksbuljong och paprikapulver. Låt såsen sjuda i ca 5-7 minuter tills den tjocknar något. Smaka av med salt och svartpeppar.
  5. Blanda den kokta pastan och broccolin med paprikasåsen. Tillsätt lite av det sparade pastavattnet om såsen känns för tjock och vill ha en krämigare konsistens.
  6. Servera genast, gärna toppat med färskriven parmesanost och färsk basilika.

Vad tycker andra om receptet?

Var först med att lämna en kommentar om receptet "Pasta med broccoli och paprikasås".

Näringsvärden per portion

Observera att angivna näringsvärden är ungefärliga och beräknade utifrån genomsnittliga råvarudata. Avvikelser kan förekomma beroende på ingredienser, märken och tillagningsmetoder.

Energi 550 kcal

  • Protein20,1 g (14 E%)
  • Fett12,8 g (21 E%)
  • Kolhydrater87,5 g (62 E%)
  • Fibrer9,2 g (3 E%)

Liknande recept

Recensioner

Inga kommentarer ännu. Bli först med att recensera receptet.

Skriv en kommentar