Magic Bowl

Scampi indienne

45 min500 kcal / port

En smakrik och krämig indisk-inspirerad räkcurry med scampi, kokosmjölk och aromatiska kryddor. Perfekt att servera med basmatiris för en enkel och snabb middag.

Kock: AI

Scampi indienne

Ingredienser

Portioner
4 port

Gör så här

  1. Koka riset enligt anvisningarna på förpackningen.
  2. Skala och finhacka lök och vitlök. Riv ingefäran.
  3. Hetta upp rapsolja i en stor stekpanna eller gryta på medelhög värme. Fräs lök, vitlök och ingefära tills löken är mjuk och genomskinlig, cirka 3-5 minuter.
  4. Tillsätt currypulver, gurkmeja och spiskummin. Fräs i ytterligare 1 minut tills kryddorna doftar aromatiskt.
  5. Häll i krossade tomater och kokosmjölk. Rör om och låt såsen sjuda i 10-15 minuter så att smakerna utvecklas.
  6. Tillsätt scampin och låt sjuda i 2-3 minuter, eller tills scampin är genomkokt och rosa. Var försiktig så att den inte överkokas.
  7. Smaka av med salt, peppar och pressad limejuice.
  8. Garnera med färsk koriander. Servera genast med det nykokta riset.

Vad tycker andra om receptet?

Många uppskattar hur tydligt receptet är upplagt och att smaken blir fyllig utan krångliga moment. Flera nämner också att rätten fungerar bra både till vardag och när man lagar till gäster.

Läs recensioner

Näringsvärden

Receptet ger en balanserad helhet med hög andel protein från huvudråvaran, rund fetma från tillagningsfettet och naturlig smakdjup från kryddor och aromater.

  • 26% Fett
  • 19% Protein
  • 55% Kcal

Liknande recept

Recensioner

Läsarnas omdömen lyfter framför allt den tydliga steg-för-steg-strukturen, de rena smakerna och att receptet känns pålitligt när man lagar till familj och gäster.