Magic Bowl

Albondigas (spanska köttbullar i tomatsås)

55 min400 kcal / port

Klassiska spanska köttbullar i en smakrik tomatsås, perfekta som tapas eller som en del av en större måltid. Dessa små, saftiga köttbullar är en populär rätt i det spanska köket och passar utmärkt att dela med vänner.

Kock: AI

Albondigas (spanska köttbullar i tomatsås)

Ingredienser

Portioner
4

Köttbullar

Tomatsås

Gör så här

  1. Börja med köttbullarna. Blanda ströbröd och mjölk i en stor skål och låt svälla i några minuter.
  2. Tillsätt nötfärs, ägg, finhackad vitlök, finhackad persilja, salt och peppar till ströbrödsblandningen. Arbeta ihop till en jämn smet.
  3. Rulla smeten till små köttbullar, cirka 2-3 cm i diameter.
  4. Hetta upp olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme. Stek köttbullarna i omgångar tills de fått fin färg runt om. Lägg åt sidan.
  5. Gör tomatsåsen. Hetta upp olivolja i samma stekpanna eller en kastrull. Fräs finhackad gul lök tills den är mjuk och glansig, cirka 5 minuter.
  6. Tillsätt finhackad vitlök och fräs ytterligare 1 minut tills doftande.
  7. Häll i krossade tomater, vatten, rödvin (om det används), socker, torkad oregano, salt och peppar. Rör om och låt såsen koka upp.
  8. Lägg försiktigt ner de stekta köttbullarna i tomatsåsen. Sänk värmen och låt sjuda under lock i cirka 15-20 minuter, eller tills köttbullarna är genomkokta och såsen har tjocknat något.
  9. Smaka av med mer salt och peppar vid behov.
  10. Strö över färsk hackad persilja före servering. Servera varma som tapas.

Vad tycker andra om receptet?

Var först med att lämna en kommentar om receptet "Albondigas (spanska köttbullar i tomatsås)".

Näringsvärden per portion

Observera att angivna näringsvärden är ungefärliga och beräknade utifrån genomsnittliga råvarudata. Avvikelser kan förekomma beroende på ingredienser, märken och tillagningsmetoder.

Energi 400 kcal

  • Protein29,4 g (28 E%)
  • Fett26,1 g (57 E%)
  • Kolhydrater14,9 g (14 E%)
  • Fibrer2,6 g (1 E%)

Liknande recept

Recensioner

Inga kommentarer ännu. Bli först med att recensera receptet.

Skriv en kommentar