Magic Bowl

Broccolipaj

70 min450 kcal / port

En krämig och smakrik broccolipaj med en spröd pajdeg, perfekt för både lunch och middag. En uppskattad vegetarisk rätt som passar hela familjen.

Kock: Tobias (via AI)

Broccolipaj

Ingredienser

Portioner
4

Pajdeg

Fyllning

Gör så här

  1. Förbered pajdegen. Blanda vetemjöl, smör och kallt vatten i en matberedare eller för hand till en smidig deg.
  2. Tryck ut degen i en pajform, cirka 24 cm i diameter. Nagga botten med en gaffel.
  3. Förgrädda pajskalet i ugnen på 200°C i cirka 10 minuter.
  4. Under tiden, dela broccolin i mindre buketter. Koka broccolin i lättsaltat vatten i 2-3 minuter. Låt rinna av väl.
  5. Vispa ihop ägg, vispgrädde, mjölk, salt och svartpeppar till en äggstanning.
  6. Fördela den förvällda broccolin och den rivna osten jämnt i det förgräddade pajskalet.
  7. Häll över äggstanningen.
  8. Grädda pajen i ugnen på 200°C i ytterligare 30-40 minuter, eller tills pajen har fått fin gyllene färg och äggstanningen har stannat.
  9. Låt pajen vila några minuter innan servering.

Vad tycker andra om receptet?

Var först med att lämna en kommentar om receptet "Broccolipaj".

Näringsvärden per portion

Observera att angivna näringsvärden är ungefärliga och beräknade utifrån genomsnittliga råvarudata. Avvikelser kan förekomma beroende på ingredienser, märken och tillagningsmetoder.

Energi 450 kcal

  • Protein25,2 g (12 E%)
  • Fett61,1 g (67 E%)
  • Kolhydrater40 g (20 E%)
  • Fibrer5,5 g (1 E%)

Liknande recept

Recensioner

Inga kommentarer ännu. Bli först med att recensera receptet.

Skriv en kommentar