Portioner
4
Gör så här
- Skär torskfilén i cirka 1-2 cm stora tärningar. Lägg dem i en skål.
- Pressa saften från limefrukterna över fisken. Se till att fisken täcks helt av limesaften. Rör om försiktigt.
- Täck skålen och ställ in i kylskåpet i minst 30 minuter, eller tills fisken blivit ogenomskinlig och 'kokt' av syran. Rör om då och då.
- Under tiden, finhacka rödlöken, chilin och koriandern. Skala och tärna mangon och avokadon.
- När fisken är klar, häll av överflödig limesaft om det är för mycket, men lämna lite kvar för smaken.
- Tillsätt rödlök, chili, koriander, mango och avokado till fisken. Ringla över olivolja.
- Smaka av med salt och svartpeppar. Blanda försiktigt.
- Servera genast, gärna med tortillachips eller som en del av en större måltid.
Vad tycker andra om receptet?
Var först med att lämna en kommentar om receptet "Ceviche på torsk med mango och chili".
Näringsvärden per portion
Observera att angivna näringsvärden är ungefärliga och beräknade utifrån genomsnittliga råvarudata. Avvikelser kan förekomma beroende på ingredienser, märken och tillagningsmetoder.
Energi 280 kcal
- Protein24,8 g (29 E%)
- Fett15,2 g (40 E%)
- Kolhydrater25,1 g (29 E%)
- Fibrer4,1 g (2 E%)
Liknande recept

Aussie Bowl
40 min · 550 kcal

Bakad potatis med en god fyllning
95 min · 650 kcal

Bakad potatis med kyckling och curry
85 min · 650 kcal

Bakad potatis med kycklingfyllning
95 min · 650 kcal

Blomkålsfrittata
40 min · 275 kcal

Bönsoppa med frö- och fetaosttopping
50 min · 450 kcal

Bratwurst med Surkål och Rostad Potatis
60 min · 650 kcal

Broccolipaj
70 min · 450 kcal
Recensioner
Inga kommentarer ännu. Bli först med att recensera receptet.
Skapa AI-recept gratis
Saknar du ingredienser? Skapa ett AI-recept gratis utifran det du har hemma.
