Magic Bowl

Gulaschsoppa

115 min550 kcal / port

En värmande och smakrik ungersk gulaschsoppa med mört nötkött, rikligt med paprika och en fyllig tomatsås. Perfekt som en mättande middag.

Kock: AI

Gulaschsoppa

Ingredienser

Portioner
4

Gör så här

  1. Skär nötköttet i 2-3 cm stora kuber. Salta och peppra köttet.
  2. Hetta upp olja i en stor gryta eller holländsk ugn på medelhög värme. Bryn köttet i omgångar tills det fått fin färg runt om. Ta upp köttet och ställ åt sidan.
  3. Tillsätt mer olja om det behövs. Hacka löken grovt och fräs den i grytan tills den är mjuk och genomskinlig, cirka 5-7 minuter.
  4. Rör ner paprikapulver, kummin och mejram. Låt fräsa med i 1 minut under omrörning tills det doftar aromatiskt.
  5. Lägg tillbaka köttet i grytan. Tillsätt krossade tomater, nötköttsbuljong och lagerblad. Rör om.
  6. Koka upp, sänk sedan värmen till låg, lägg på locket och låt sjuda i minst 1,5 timme, eller tills köttet är mört. Rör om då och då.
  7. Smaka av med salt och peppar. Servera gulaschen med till exempel kokt potatis, pasta, ris eller en klick gräddfil.

Vad tycker andra om receptet?

Var först med att lämna en kommentar om receptet "Gulaschsoppa".

Näringsvärden per portion

Observera att angivna näringsvärden är ungefärliga och beräknade utifrån genomsnittliga råvarudata. Avvikelser kan förekomma beroende på ingredienser, märken och tillagningsmetoder.

Energi 550 kcal

  • Protein47 g (56 E%)
  • Fett11 g (30 E%)
  • Kolhydrater10,2 g (12 E%)
  • Fibrer3,7 g (2 E%)

Liknande recept

Recensioner

Inga kommentarer ännu. Bli först med att recensera receptet.

Skriv en kommentar