Magic Bowl

Halloumi- och grönsaksspett med myntayoghurt

30 min450 kcal / port

En färgstark och smakrik vegetarisk rätt med grillad halloumi och färska grönsaker, serverad med en svalkande myntayoghurt. Perfekt för sommarbuffén eller som en lättare middag.

Kock: Tobias (via AI)

Halloumi- och grönsaksspett med myntayoghurt

Ingredienser

Portioner
4

Myntayoghurt

Spett

Gör så här

  1. Blanda yoghurt, finhackad mynta, pressad vitlök, olivolja, citronsaft, salt och peppar i en skål. Ställ i kylen.
  2. Skär halloumin i ca 2x2 cm stora kuber.
  3. Skär zucchini, paprika och rödlök i liknande bitar som halloumin.
  4. Trä omväxlande halloumi och grönsaker på spett.
  5. Pensla spetten med lite olivolja och krydda med salt och peppar.
  6. Grilla spetten på medelhög värme i ca 8-10 minuter, vänd dem regelbundet tills halloumin fått fin färg och grönsakerna är mjuka med lite tuggmotstånd.
  7. Servera de nygrillade spetten med myntayoghurten.

Vad tycker andra om receptet?

Var först med att lämna en kommentar om receptet "Halloumi- och grönsaksspett med myntayoghurt".

Näringsvärden per portion

Observera att angivna näringsvärden är ungefärliga och beräknade utifrån genomsnittliga råvarudata. Avvikelser kan förekomma beroende på ingredienser, märken och tillagningsmetoder.

Energi 450 kcal

  • Protein13,3 g (16 E%)
  • Fett23,2 g (64 E%)
  • Kolhydrater14,5 g (18 E%)
  • Fibrer3,5 g (2 E%)

Liknande recept

Recensioner

Inga kommentarer ännu. Bli först med att recensera receptet.

Skriv en kommentar