Magic Bowl

Kalvgryta med Rotfrukter

115 min480 kcal / port

En mustig och värmande kalvgryta fylld med mört kalvkött och söta rotfrukter, perfekt för en kylig kväll. Långkoket ger djupa smaker som uppskattas av hela familjen.

Kock: AI

Kalvgryta med Rotfrukter

Ingredienser

Portioner
4

Gryta

Garnering

Gör så här

  1. Skär kalvköttet i 2-3 cm stora bitar. Salta och peppra runt om.
  2. Bryn köttet i omgångar i smör eller olja i en stor gryta tills det fått fin färg. Lägg över på en tallrik.
  3. Skala och hacka lök och vitlök. Fräs dem i grytan tills de mjuknat.
  4. Tillsätt morötter, palsternacka och potatis, skurna i bitar. Fräs i några minuter.
  5. Häll i tomatpuré och rör om. Låt fräsa med i någon minut.
  6. Lägg tillbaka köttet i grytan. Tillsätt kalvfond, vatten, timjan och lagerblad.
  7. Koka upp, sänk värmen och låt grytan sjuda under lock i minst 1,5 timme, eller tills köttet är mört. Rör om då och då.
  8. Smaka av med salt och peppar. Tillsätt grädde om så önskas för en krämigare konsistens.
  9. Servera grytan rykande varm med färsk persilja och gärna ett gott bröd.

Vad tycker andra om receptet?

Var först med att lämna en kommentar om receptet "Kalvgryta med Rotfrukter".

Näringsvärden per portion

Observera att angivna näringsvärden är ungefärliga och beräknade utifrån genomsnittliga råvarudata. Avvikelser kan förekomma beroende på ingredienser, märken och tillagningsmetoder.

Energi 480 kcal

  • Protein33,4 g (29 E%)
  • Fett25,2 g (50 E%)
  • Kolhydrater21,9 g (19 E%)
  • Fibrer4,7 g (2 E%)

Liknande recept

Recensioner

Inga kommentarer ännu. Bli först med att recensera receptet.

Skriv en kommentar