Magic Bowl

Kängurubiff med rödvinssås och rotfruktsgratäng

90 min750 kcal / port

En smakrik och elegant rätt med mörstekt kängurubiff, en fyllig rödvinssås och en krämig rotfruktsgratäng. Perfekt för en speciell middag.

Kock: AI

Kängurubiff med rödvinssås och rotfruktsgratäng

Ingredienser

Portioner
4

Kängurubiff

Rödvinssås

Rotfruktsgratäng

Gör så här

  1. Förbered rotfruktsgratängen: Skala potatis, morötter och palsternacka. Skiva dem tunt, gärna med mandolin.
  2. Lägg de skivade rotfrukterna i en ugnsform. Häll över vispgrädde, mjölk, pressad vitlök, hackad timjan, salt och svartpeppar. Blanda väl.
  3. Gratinera i ugnen på 200°C i cirka 45-60 minuter, eller tills rotfrukterna är mjuka och ytan är gyllene och bubblig.
  4. Förbered rödvinssåsen: Finhacka schalottenlök och vitlök. Fräs dem i smör i en kastrull på medelvärme tills de är mjuka och glansiga, cirka 3-5 minuter.
  5. Tillsätt rödvin, kalvfond, färsk timjan och lagerblad. Låt såsen koka upp och sedan sjuda på låg värme tills den har reducerats till ungefär hälften av volymen, cirka 15-20 minuter.
  6. Sila såsen genom en finmaskig sil för att få bort lök och kryddor. Häll tillbaka såsen i kastrullen. Smaka av med salt och svartpeppar. Rör i en klick smör precis innan servering för extra glans och smak. Håll såsen varm.
  7. Förbered kängurubiffen: Torka av köttet ordentligt med hushållspapper. Krydda generöst med salt och nymalen svartpeppar på båda sidor.
  8. Hetta upp smör och olivolja i en stekpanna på medelhög till hög värme tills smöret tystnat och fått en gyllene färg.
  9. Lägg i kängurubiffarna och stek dem 2-3 minuter per sida för en medium rare stekgrad. Justera stektiden efter önskad stekgrad.
  10. Ta upp biffarna ur pannan och låt dem vila inslagna i aluminiumfolie i 5-10 minuter. Detta gör köttet mörare och saftigare.
  11. Skär biffarna i skivor tvärs över fibrerna. Servera genast med den varma rödvinssåsen och den nybakade rotfruktsgratängen.

Vad tycker andra om receptet?

Var först med att lämna en kommentar om receptet "Kängurubiff med rödvinssås och rotfruktsgratäng".

Näringsvärden per portion

Observera att angivna näringsvärden är ungefärliga och beräknade utifrån genomsnittliga råvarudata. Avvikelser kan förekomma beroende på ingredienser, märken och tillagningsmetoder.

Energi 750 kcal

  • Protein41,6 g (23 E%)
  • Fett43,4 g (54 E%)
  • Kolhydrater38,7 g (21 E%)
  • Fibrer7,1 g (2 E%)

Liknande recept

Recensioner

Inga kommentarer ännu. Bli först med att recensera receptet.

Skriv en kommentar