Portioner
4
Gör så här
- Koka spaghettin enligt anvisningarna på paketet tills den är al dente. Spara cirka 1 dl av pastavattnet innan du häller av resten.
- Under tiden pastan kokar, hetta upp olivoljan i en stor stekpanna eller kastrull på medelvärme.
- Tillsätt finhackad vitlök och fräs i cirka 1 minut tills den doftar gott, men utan att den tar färg.
- Rör ner hackade soltorkade tomater, oliver och kapris. Låt fräsa i ytterligare 2-3 minuter.
- Tillsätt körsbärstomaterna och låt dem mjukna något, cirka 3-4 minuter.
- Häll i det sparade pastavattnet och låt det sjuda upp.
- Tillsätt den avrunna spaghettin i pannan. Blanda väl så att pastan täcks av såsen.
- Rör ner färsk basilika och persilja. Smaka av med salt och svartpeppar.
- Servera genast, gärna toppad med riven parmesanost och en skvätt extra jungfruolivolja.
Vad tycker andra om receptet?
Var först med att lämna en kommentar om receptet "Spaghetti med medelhavssmak".
Näringsvärden per portion
Observera att angivna näringsvärden är ungefärliga och beräknade utifrån genomsnittliga råvarudata. Avvikelser kan förekomma beroende på ingredienser, märken och tillagningsmetoder.
Energi 550 kcal
- Protein16,6 g (11 E%)
- Fett20,3 g (32 E%)
- Kolhydrater78 g (54 E%)
- Fibrer8 g (3 E%)
Liknande recept

"De tre systrarna"-sallad (regenerativ mat)
35 min · 240 kcal

Afrikansk Jordnötsgryta med Kyckling
70 min · 650 kcal

Ägg- och krabbgratäng med smultäcke
45 min · 550 kcal

Allt-i-ett-panna med Kyckling och Rotfrukter
55 min · 500 kcal

Asiatisk färsbowl
43 min · 620 kcal

Asiatisk Kycklingbowl med Jordnötssås
45 min · 650 kcal

Asiatisk tofu- och edamame-stir-fry
50 min · 550 kcal

Asiatiska fiskbiffar
35 min · 350 kcal
Recensioner
Inga kommentarer ännu. Bli först med att recensera receptet.
Skapa AI-recept gratis
Saknar du ingredienser? Skapa ett AI-recept gratis utifran det du har hemma.
