Magic Bowl

Vegetarisk sallad på bönor

25 min350 kcal / port

En fräsch och mättande vegetarisk sallad fylld med olika bönor, krispiga grönsaker och en smakrik dressing. Perfekt som lunch eller lätt middag.

Kock: AI

Vegetarisk sallad på bönor

Ingredienser

Portioner
4

Dressing

Gör så här

  1. Skölj alla bönor noggrant under kallt vatten och låt dem rinna av väl.
  2. Hacka rödlöken fint. Tärna gurkan och paprikan i små bitar. Halvera körsbärstomaterna.
  3. Blanda bönor, rödlök, gurka, paprika och körsbärstomater i en stor skål.
  4. Vispa ihop olivolja, vitvinsvinäger, dijonsenap, honung, salt och svartpeppar till dressingen i en liten skål.
  5. Häll dressingen över salladen och blanda väl.
  6. Låt salladen stå och dra i kylen i minst 15 minuter för att smakerna ska utvecklas.
  7. Servera salladen toppad med färsk persilja.

Vad tycker andra om receptet?

Var först med att lämna en kommentar om receptet "Vegetarisk sallad på bönor".

Näringsvärden per portion

Observera att angivna näringsvärden är ungefärliga och beräknade utifrån genomsnittliga råvarudata. Avvikelser kan förekomma beroende på ingredienser, märken och tillagningsmetoder.

Energi 350 kcal

  • Protein23,9 g (20 E%)
  • Fett14,8 g (27 E%)
  • Kolhydrater52,8 g (44 E%)
  • Fibrer22,3 g (9 E%)

Liknande recept

Recensioner

Inga kommentarer ännu. Bli först med att recensera receptet.

Skriv en kommentar