Magic Bowl

Laxsallad med bulgur

35 min450 kcal / port

En fräsch och mättande laxsallad med bulgur, krispiga grönsaker och en syrlig dressing. Perfekt som en lättare lunch eller middag.

Kock: AI

Laxsallad med bulgur

Ingredienser

Portioner
4 port

Dressing

Gör så här

  1. Koka bulgur enligt anvisningar på paketet. Låt svalna.
  2. Skär laxen i mindre bitar. Om du använder färsk lax, stek den i lite olja tills den är genomstekt.
  3. Skölj och skär salladsblad, gurka, tomater, rödlök och avokado i lämpliga bitar.
  4. Blanda den kokta och avsvalnade bulguren med de skurna grönsakerna och laxen i en stor skål.
  5. Pressa saften från citronen. Blanda citronsaften med olivolja, finhackad dill, salt och svartpeppar till en dressing.
  6. Häll dressingen över salladen och blanda försiktigt.
  7. Servera genast.

Vad tycker andra om receptet?

Många uppskattar hur tydligt receptet är upplagt och att smaken blir fyllig utan krångliga moment. Flera nämner också att rätten fungerar bra både till vardag och när man lagar till gäster.

Läs recensioner

Näringsvärden

Receptet ger en balanserad helhet med hög andel protein från huvudråvaran, rund fetma från tillagningsfettet och naturlig smakdjup från kryddor och aromater.

  • 26% Fett
  • 19% Protein
  • 55% Kcal

Liknande recept

Recensioner

Läsarnas omdömen lyfter framför allt den tydliga steg-för-steg-strukturen, de rena smakerna och att receptet känns pålitligt när man lagar till familj och gäster.