Magic Bowl

Morotssoppa

40 min250 kcal / port

En krämig och värmande morotssoppa med en hint av ingefära och apelsin, perfekt som förrätt eller en lättare lunch.

Kock: Tobias (via AI)

Morotssoppa

Ingredienser

Portioner
4

Gör så här

  1. Skala morötter, lök och ingefära. Hacka lök och ingefära fint. Skär morötterna i slantar.
  2. Fräs lök och ingefära i olivolja i en stor kastrull tills löken är mjuk och glansig.
  3. Tillsätt morotsslantarna och fräs i ytterligare några minuter.
  4. Häll på grönsaksbuljong och apelsinjuice. Låt soppan koka upp och sjud sedan under lock i cirka 15-20 minuter, eller tills morötterna är helt mjuka.
  5. Mixa soppan slät med en stavmixer.
  6. Rör ner vispgrädde och smaka av med salt och svartpeppar. Värm soppan försiktigt utan att den kokar.
  7. Servera soppan varm, gärna toppad med färsk koriander.

Vad tycker andra om receptet?

Var först med att lämna en kommentar om receptet "Morotssoppa".

Näringsvärden per portion

Observera att angivna näringsvärden är ungefärliga och beräknade utifrån genomsnittliga råvarudata. Avvikelser kan förekomma beroende på ingredienser, märken och tillagningsmetoder.

Energi 250 kcal

  • Protein3,5 g (4 E%)
  • Fett26,4 g (71 E%)
  • Kolhydrater18,9 g (23 E%)
  • Fibrer3,9 g (2 E%)

Liknande recept

Recensioner

Inga kommentarer ännu. Bli först med att recensera receptet.

Skriv en kommentar