Magic Bowl

Laxsallad med quinoa

35 min500 kcal / port

En fräsch och näringsrik laxsallad med quinoa, perfekt för en lätt lunch eller middag. Fylld med grönsaker, avokado och en syrlig dressing som kompletterar laxen.

Kock: AI

Laxsallad med quinoa

Ingredienser

Portioner
4

Dressing

Gör så här

  1. Koka quinoan enligt anvisningarna på förpackningen. Låt svalna helt.
  2. Skär laxfilén i mindre bitar. Stek eller ugnsbaka laxen tills den är genomstekt och får en fin färg. Krydda med salt och peppar. Låt svalna något.
  3. Skölj salladen och spenaten. Skär körsbärstomaterna i halvor. Skala och skiva rödlöken tunt. Skär gurkan i tärningar.
  4. Dela avokadon, ta bort kärnan och skär fruktköttet i tärningar.
  5. För dressingen, vispa ihop olivolja, citronsaft, dijonsenap, honung, salt och peppar i en liten skål.
  6. Blanda den kokta quinoan med sallad, spenat, tomater, rödlök, gurka och avokado i en stor skål.
  7. Toppa salladen med den tillagade laxen.
  8. Ringla dressingen över salladen precis före servering.

Vad tycker andra om receptet?

Var först med att lämna en kommentar om receptet "Laxsallad med quinoa".

Näringsvärden per portion

Observera att angivna näringsvärden är ungefärliga och beräknade utifrån genomsnittliga råvarudata. Avvikelser kan förekomma beroende på ingredienser, märken och tillagningsmetoder.

Energi 500 kcal

  • Protein29,4 g (17 E%)
  • Fett43,8 g (58 E%)
  • Kolhydrater38,5 g (22 E%)
  • Fibrer9,3 g (3 E%)

Liknande recept

Recensioner

Inga kommentarer ännu. Bli först med att recensera receptet.

Skriv en kommentar