LCHF Fläskpannkaka
En klassisk svensk fläskpannkaka i en LCHF-anpassad version. Perfekt som mättande lunch eller middag, enkel att tillaga och full av goda smaker.
Choriatiki (Grekisk sallad)
En klassisk grekisk sallad fylld med färska grönsaker, salt fetaost och aromatiska oliver, toppad med extra jungfruolivolja och oregano. Perfekt som tillbehör eller lättare måltid.
Italiensk mozzarellasallad
En fräsch och enkel italiensk sallad med krämig mozzarella, söta tomater och aromatisk basilika, perfekt som tillbehör eller lätt lunch.
Torskrygg med blomkålsmos (en proteinrik middag)
En hälsosam och proteinrik middag med saftig torskrygg och krämigt blomkålsmos. Perfekt för en snabb och näringsrik vardagsmiddag.
Lammfärsbullar
Saftiga lammfärsbullar med medelhavsinspirerade smaker, perfekta att servera med en frisk yoghurtsås och couscous eller ris.
Carpaccio på oxfilé
En klassisk italiensk förrätt med tunt skivad oxfilé, ringlad extra virgin olivolja, färsk citron, hyvlad parmesan och ruccola. Enkel att tillaga och imponerar alltid med sin elegans och fräscha smaker.
Köttfärsfylld paprika med smält ost (LCHF / keto)
En smakrik och mättande rätt perfekt för dig som äter LCHF eller keto. Paprikorna fylls med en kryddig köttfärsröra och toppas med smält ost, vilket gör den till en utmärkt middag eller lunch.
Keto-äggröra med bacon och avokado
En mättande och smakrik keto-vänlig äggröra med krispigt stekt bacon och krämig avokado. Perfekt för en energigivande start på dagen eller som en snabb lunch.
Färsbiffar med blomkålsris och örtdipp
En lätt och näringsrik måltid med saftiga färsbiffar, ett fräscht blomkålsris och en krämig örtdipp. Perfekt för den som söker ett kalorisnålt alternativ utan att kompromissa med smaken.
Smörstekt lax med citronsmör och sparris (LCHF)
En snabb och enkel LCHF-vänlig rätt med saftig smörstekt lax, fräscht citronsmör och krispig sparris. Perfekt för en vardagsmiddag eller en lättare helgmåltid.
Palak Paneer
En klassisk indisk rätt med spenat och paneerost i en krämig, kryddig sås. Perfekt som huvudrätt med ris eller naanbröd.
Spenatsoppa med ägghalvor
En klassisk och krämig spenatsoppa med en touch av muskotnöt, serverad med perfekt kokta ägghalvor. En snabb och näringsrik måltid som passar utmärkt till lunch eller en lättare middag.
Ugnsbakad lax med fetaostkräm och brynt citronsmör
En smakrik och enkel rätt med saftig ugnsbakad lax, krämig fetaoströra och ett aromatiskt brynt smör med citron. Perfekt för både vardag och fest.
Skapa AI-recept gratis
Saknar du recept? Skapa ett AI-recept gratis genom att beskriva vad du ar sugen pa eller utifran det du har hemma.